身体面の自己管理について

 

大和高田の塾「学習教室すとく」です。

 

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近鉄大和高田駅から徒歩1分（駅の目の前！）の「学習教室すとく」です。

 

「学習教室すとく」は、自学自習を進められる「学習スペース」と完全1対1の「個別指導塾」を兼ね備えた、小学生・中学生・高校生向けの教室・塾です。

 

さて、本日は『身体面の自己管理』についてのお話です。

 

身体面の自己管理について

 

１月も第２週から第３週に入ろうとしています。

 

 

いよいよ入試シーズンが佳境を迎えております。

 

 

日常的な体調管理については当教室のSNSでも触れることが多いですが、年間通じてみられる症状なども気になるところです。

 

 

そういった対策を考えるのも受験年度が多い事かと思います。

 

 

耳にすることが多いのは鼻に関する不調ですね。

 

 

鼻の通りが悪かったり特定の条件下でくしゃみが止まらなくなったり。

 

 

症状が出るとそちらが気になってしまったり、マスクをしていたら呼吸がしづらくなることもあるでしょう。

 

 

また、周りの邪魔をしていないだろうか、邪魔をしないように我慢しよう、と考えるあまり問題を解くことに集中できなくなったりしますよね。

 

 

以前は受験前に鼻の手術をして通りを良くしたり、鼻水やくしゃみが出ないように処置したりという話をよく聞きました。

 

 

そこまでの処置などはしないにしても、当日そのような症状が出ない(出にくい)ように対策はしておきたいですね。

 

 

 

 

大和高田の塾「学習教室すとく」
では生徒さん募集中です。

 

最後までご覧いただきまして、ありがとうございました！

 

 

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（目安です。Googleマップより。）